Novas pesquisas indicam que as bactérias, vírus e fungos presentes em nossa boca podem nos ajudar a viver vidas longas e saudáveis. Curiosamente, essas descobertas científicas têm paralelos nos ensinamentos e práticas islâmicas, que consideram os cuidados bucais uma parte essencial da higiene pessoal há séculos.

Miswak é um palito de mascar tradicional preparado a partir das raízes, galhos e caule de Salvadora persica e tem sido usado como um método natural para limpeza dos dentes em muitas partes do mundo há milhares de anos.

De acordo com Zafir Ahmad, do Arquivo e Centro de Pesquisa Ahmadiyya explica que a medicina moderna demonstra cada vez mais que a saúde da nossa boca tem efeitos abrangentes em todo o corpo.

Aproximadamente 700 espécies bacterianas diferentes vivem em nossa boca, mas somente a mistura certa beneficia nossa saúde. A negligência na higiene bucal pode levar à proliferação e disseminação de micróbios nocivos por todo o corpo. Estudos modernos documentam a conexão entre saúde bucal e doenças graves.

O que a ciência moderna só agora descobriu está ancorado na tradição islâmica há séculos. O Profeta Muhammad (SAW) enfatizou a importância dos cuidados bucais por meio do uso regular do miswak, um palito natural para limpeza dos dentes, feito de galhos. Inúmeras tradições recomendam o uso regular do miswak, especialmente antes das orações.

O profeta Muhammad (SAW) chegou a dizer que “se não fosse muito penoso para minha comunidade, ou para as pessoas, eu os teria ordenado a usar o miswak antes de cada oração”, refere o livro de ditos proféticos Sahih al-Bukhari .

Estudiosos confirmam os benefícios do Miswak

Estudos científicos recentes demonstram que o miswak possui propriedades antibacterianas. Ele contém substâncias naturais, como taninos e flavonoides, que actuam contra bactérias causadoras da placa bacteriana.

Alguns estudos sugerem que o miswak pode ser ainda mais eficaz contra certas bactérias orais do que as escovas de dente convencionais.

Estudos realizados por Laura Weyrich, da Universidade Estadual da Pensilvânia, mostram que o microbioma oral de nossos ancestrais se deteriorou drasticamente após a transição de uma sociedade de caçadores-colectores para um estilo de vida agrícola, há cerca de 8.000 anos. Com o aumento da ingestão de carboidratos, a composição da flora oral mudou, favorecendo as bactérias causadoras de cáries.

A escovação regular dos dentes com creme dental com flúor, o uso de fio dental e escovas interdentais podem não corresponder exactamente aos métodos tradicionais, mas cumprem o mesmo propósito.

O uso do miswak pode ser considerado uma medida complementar que oferece benefícios religiosos e de saúde. Alguns cremes dentais actuais contêm até extractos da árvore miswak, simbolizando a convergência entre a tradição e a ciência moderna.

As descobertas científicas sobre a importância da saúde bucal confirmam a sabedoria das práticas de higiene islâmicas. Enquanto a medicina moderna só agora decifra as complexas relações entre o microbioma bucal e as doenças sistémicas, a tradição islâmica reconheceu a importância dos cuidados bucais há 1400 anos.